[ベスト] 喘息にいい食べ物 飲み物 720259
1 喘息予防によい食べ物・飲み物 11 エゴマ油; 逆に喘息を悪化させる食べ物はあるのか？ 喘息の症状を抑える効果が期待できる食べ物や飲み物があるという事は、その反対で 症状を悪化させるリスクのある食品や食材もあります 。 以下に、そのリスクが高い食べ物をまとめてみましたので、喘息持ちの方はできる限り避けるようにしてください。 メロン、キウイ、グレープフルーツ、カレー粉、トウガラシ 気管支喘息の患者が摂った方が良い食べ物として、 レンコン も挙げられます。 栄養が豊富な食材として知られているレンコンですが、このレンコンには タンニン と呼ばれる栄養素が多く含まれていて、これが抗炎症に働くということが言われています 喘息 に 効く 食べ物 レシピ 喘息にいい食べ物 飲み物